Lęki i fobie

Lęk to negatywny stan emocjonalny związany z przewidywaniem nadchodzącego z zewnątrz lub pochodzącego z wewnątrz organizmu niebezpieczeństwa, objawiający się jako niepokój, uczucie napięcia, skrępowania, zagrożenia. W odróżnieniu od strachu jest on procesem wewnętrznym, nie związanym z bezpośrednim zagrożeniem lub bólem.

Lęk staje się patologiczny gdy stale dominuje w zachowaniu, gdy nie pozwala na swobodę, a w konsekwencji prowadzi do zaburzeń. Reakcje lękowe tracą swoją przystosowawczą funkcję i są nieadekwatne do bodźców, a niepokój wywołują sytuacje nie mające znamion zagrożenia.

Lęk staje się często punktem krystalizacyjnym dla innych objawów, przybiera postać:

  • nieokreślonego niepokoju

  • napadów lękowych

  • zlokalizowaną - dotyczącą określonej części ciała lub sytuacji

Jeśli myślisz, że niektóre z Twoich trudności w życiu są podobne do tych, które opisałem powyżej, Hypnotherapia może Tobie pomóc przez dodatkowe wsparcie dla twojego umysłu i stymulowanie w kierunku pozytywnych zmian w życiu.

Hipnoterapia jest doskonałym narzędziem do przeprogramowania i pozytywnego stymulowania Twojej podświadomości.

 

* Koszt sesji - 45 funtów. Koszt zestawu 4 sesji - 148 funtów.

Napisz do mnie lub zadzwoń i zapytaj o sesje.
Dr Andrzej Kuźmicki
dr.kuzmicki@hipnoterapeuta.eu


Fobia to zaburzenie nerwicowe, którego objawem osiowym jest uporczywy lęk przed określonymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami, związany z unikaniem przyczyn go wywołujących i utrudniający funkcjonowanie w społeczeństwie. Fobie wywoływane są przez pewne sytuacje lub obiekty zewnętrzne wobec osoby przeżywającej lęk, które w praktyce nie są niebezpieczne.

Na zaburzenia fobiczne cierpi duży procent ludzi. Występowanie zaburzeń fobicznych (fobie proste i specyficzne) ocenia się na 11,3% w ciągu całego zycia.

Zasadniczy obraz fobii to przesadne reakcje zaniepokojenia i trwogi, pomimo świadomości o irracjonalności własnego lęku oraz zapewnień, że obiekt strachu nie stanowi realnego zagrożenia. Co więcej, chęć ukrycia fobii i odkrycie, lub nawet sama myśl o odkryciu, przez kogoś tej przypadłości może prowadzić do ataku paniki

Jeśli myślisz, że niektóre z Twoich trudności w życiu są podobne do tych, które opisałem powyżej, Hypnotherapia może Tobie pomóc przez dodatkowe wsparcie dla twojego umysłu i stymulowanie w kierunku pozytywnych zmian w życiu.

Hipnoterapia jest doskonałym narzędziem do przeprogramowania i pozytywnego stymulowania Twojej podświadomości.